Déjà vu: ¿cuál es la explicación científica del acontecimiento?

Hasta el 70% de las personas entre 15 y 25 años han experimentado al menos una experiencia de déjà vu a lo largo de su vida.

¿Alguna vez has tenido la percepción de que ya has experimentado algo? Podría ser una situación cotidiana, como coger un artículo específico de un estante del supermercado, o incluso una conversación con alguien, como si ya supieras lo que se va a decir. De hecho, esta es una descripción simple de lo que representa el déjà vu.

Si alguna vez te has sentido así, probablemente sientas intriga y curiosidad por saber por qué. ¿Alguna vez has vivido ese momento? ¿O tal vez lo soñaste y luego lo viste suceder? O tal vez fue simplemente tu cerebro jugándote una mala pasada. Así que, si quieres descubrir la justificación científica del déjà vu, ¡sigue leyendo!

¿Qué es el déjà vu?

El término “déjà vu” proviene del francés y significa “ya visto”. La gente lo usa para explicar la percepción de haber experimentado algo en un momento determinado del pasado, incluso si en realidad nunca lo hicieron. Es como si hubieras visto esta situación antes de que sucediera, y en el momento en que sucede, sientes como si ya la hubieras vivido.

Durante mucho tiempo, la ausencia de una posibilidad en el campo de la ciencia llevó a algunas personas a creer que la experiencia representaba un evento metafísico de previsión del futuro. Es más, algunos incluso buscaron explicaciones en vidas pasadas.

¿Cuál es la respuesta científica?

Como hemos mencionado, el El concepto ya ha respaldado muchas teorías, incluidas la conspiración y el misticismo.. Sin embargo, aunque no se ha llegado a un consenso general en la comunidad científica, la explicación más aceptada para el fenómeno implica el comportamiento del cerebro humano.

Según la ciencia, cuando vemos algo, el cerebro accede a regiones como la lóbulo temporal y el hipocampo en busca de recuerdos que ayuden a reconocerlo e interpretarlo correctamente. Aún así, este intercambio de datos dentro del cerebro sólo toma unos pocos milisegundos.

En caso de déjà vu, este sistema activa el proceso fuera del tiempo ideal. Por lo tanto, surge la sensación de que estamos recordando algo que ya hemos experimentado, cuando en realidad no lo hemos experimentado. Así, la mente crea la percepción de un recuerdo, incluso si no existe. Es como si el cerebro sufriera un ligero retraso al procesar el acontecimiento reciente.

¿Por qué se produce el déjà vu?

No existe consenso sobre las causas del déjà vu, pero algunos estudios indican que su aparición puede ser resultado de varios factores, siendo las siguientes las posibles razones:

• Procesamiento duplicado: El cerebro, al intentar comprender un acontecimiento y acceder a los recuerdos para comprenderlo mejor, puede fallar. Esta falla se produce debido a una especie de desajuste entre los sistemas mentales. Así, aunque la persona siente que ya ha vivido una determinada situación, es consciente de que en realidad ésta nunca ocurrió;
• Causas neurológicas: En ciertas situaciones, la percepción de déjà vu puede estar relacionada con problemas neurológicos más graves, como convulsiones epilépticas, episodios de desmayos, complicaciones del lóbulo temporal y otros trastornos.
• Recuerdos revueltos: Otra posible explicación es la confusión con recuerdos similares. La mente puede vincular una experiencia actual con algo similar experimentado previamente —o incluso visto en una película, por ejemplo— e interpretarlo como una repetición;
• La falta de atención en el momento presente: Cuando la mente está dispersa, el cerebro puede no registrar la experiencia con claridad. Luego, cuando intenta acceder a este recuerdo incompleto, lo interpreta como algo conocido, creando la ilusión de que ya ha sucedido antes.

¿Es normal tener déjà vu?

Después de entender qué es el déjà vu y cuáles son sus posibles causas, quizá te preguntes si es normal o no tenerlo, ¿verdad?

La respuesta es que según una investigación de la Clínica Cleveland (EE.UU.), Entre el 60% y el 70% de las personas sanas ya han experimentado un episodio de déjà vu. Este fenómeno suele presentarse con mayor frecuencia entre los 15 y 25 años, volviéndose menos común a medida que avanza la edad.

¿Cuándo debe considerarse una advertencia?

Aunque es una experiencia común sin riesgo aparente, es importante estar atento a las señales y saber identificar cuándo el déjà vu puede ser anormal. Veamos algunas situaciones de advertencia:

• Sucede muy regularmente en tu rutina, a veces varias veces al mes o incluso con mayor frecuencia, hasta el punto de afectarte;
• Puede ir seguido de pérdida de conciencia y/o síntomas como movimientos involuntarios de masticación, agitación, aceleración latidos del corazón o miedo inexplicable. En estos casos es imprescindible acudir al neurólogo para que investigue si existe alguna patología subyacente.
• A menudo se acompaña de recuerdos atípicos, que tienen características oníricas, como si fueran fragmentos de sueños vívidos o distorsionados.

¡Contenido desmitificado! Y si te gusta entender todo lo que la mente humana es capaz de hacer y el porqué de ciertos comportamientos, te recomendamos leer el contenido sobre efecto nocebo, lo cual es lo opuesto del conocido efecto placebo. ¡Hasta la próxima!