Nova função do WhatsApp permite o usuário conversar sozinho sem precisar criar um grupo

Embora possa parecer estranho, autodiálogos têm ganhado espaço como uma forma de autoexpressão, reflexão e até mesmo organização pessoal.

Se você é daqueles que gosta de conversar sozinho, certamente tem algum grupo no WhatsApp com o seu próprio contato. De fato, essa é uma forma contundente de manter monólogos e até mesmo armazenar informações importantes, que serão úteis no dia a dia.

No entanto, o WhatsApp já conta com uma nova função que vem para tornar os grupos dos solitários obsoletos. Com a nova funcionalidade, os usuários já podem criar um chat privado com si mesmos. Entenda a seguir!

Os benefícios de conversar com nós mesmos

Em uma era digital como a que vivemos, a comunicação virtual se tornou a realidade de muitos. Hoje, é possível conversar com amigos e familiares do outro lado do mundo em questão de segundos, graças ao advento dos aplicativos mensageiros.

Mas e quando o nosso interlocutor diz respeito a nós mesmos? Aliás, você já se pegou conversando sozinho em voz alta e, talvez, tenha se sentido um pouco estranho por isso? Bem, acredite ou não, falar sozinho é uma prática muito mais comum e benéfica do que muitos imaginam.

A autocomunicação, como também é chamada, pode trazer diversos benefícios para o nosso bem-estar mental, emocional e até mesmo físico.

Desse modo, falar sozinho oferece uma oportunidade única de se expressar sem filtros ou julgamentos. Assim, quando colocamos nossos pensamentos e emoções em palavras, ganhamos uma clareza maior sobre nossos sentimentos e desafios.

Essa autocomunicação honesta nos permite aprofundar nosso autoconhecimento, identificar padrões comportamentais e até mesmo compreender questões não resolvidas.

Mas, nem sempre conversar sozinho diz respeito a uma atitude de autoconhecimento. Por vezes, utilizamos o autodiálogo na tentativa de nos lembrar daquilo que não podemos esquecer. Quantas vezes você já se pegou repetindo para si mesmo algo semelhante a isso: “não posso me esquecer de comprar leite amanhã?”.

A verdade é que a autocomunicação é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento, mas também alívio do estresse, aprimoramento da comunicação, estímulo à criatividade e até memória.

E, explorando as fronteiras do mundo físico, o WhatsApp, sendo uma das maiores plataformas comunicacionais do mundo, tem facilitado com que seus usuários conversem com si mesmos, seja para anotarem reflexões ou até mesmo itens essenciais às compras do mês.

Como funciona a função de conversar sozinho pelo WhatsApp?

Se antes para conversar sozinho os usuários precisavam criar um grupo com algum contato do WhatsApp e, em seguida, removê-lo, a nova função do aplicativo torna os monólogos mais fáceis e acessíveis. Isso porque com a nova atualização do app mensageiro, os usuários já podem acessar o seu próprio contato de forma bastante simples, criando um chat privado.

Para que serve essa nova função?

Com a nova função do WhatsApp, que permite aos usuários conversarem sozinhos, você pode se lembrar de tarefas, idéias e insights que surgem ao longo do dia. Além disso, ao usar o recurso de busca do app, você poderá facilmente recuperar essas informações no futuro para utilizar como quiser.

Outra maneira positiva de falar consigo mesmo no aplicativo do WhatsApp é usá-lo como uma plataforma para refletir sobre acontecimentos, expressar emoções e organizar pensamentos.

Dessa forma, você pode criar um espaço seguro para desabafar e colocar em palavras os sentimentos, o que pode ser terapêutico e aliviar o estresse. Além disso, ao escrever sobre suas experiências e expectativas, você com certeza ganhará mais clareza e perspectiva sobre diferentes aspectos de sua vida.

Sem contar que o diálogo consigo mesmo pode ser uma ferramenta poderosa para tomar decisões e resolver problemas.

Sendo assim, no WhatsApp, você pode explorar diferentes pontos de vista ao conversar sozinho como se estivesse discutindo com um amigo de confiança. Ao fazê-lo, é possível identificar soluções criativas, ponderar prós e contras e encontrar uma abordagem mais equilibrada para as questões que enfrenta.

Como utilizar o WhatsApp para conversar sozinho?

Veja a seguir como é simples criar um espaço privado e exclusivo para você mesmo no WhatsApp:

1. Acesse o aplicativo do WhatsApp em seu celular;
2. Na tela principal, encontre o botão de iniciar uma nova conversa, localizado no canto inferior direito, e clique nele para começar;
3. Logo após, na lista de contatos que aparece, basta procurar pelo seu próprio nome e selecioná-lo. Pronto! Agora você possui um espaço totalmente seu para conversar consigo mesmo, no qual pode guardar informações importantes, fazer listas de compras ou afazeres ou ainda deixar lembretes personalizados.

Tá na mão! Conversar consigo mesmo no WhatsApp pode ser uma prática útil e positiva quando realizada de forma equilibrada e saudável. Usando o aplicativo para anotações, reflexões e autodiálogo construtivo, você poderá melhorar nossa organização pessoal, autocuidado e tomada de decisões.

Mas, agora que já sabe como conversar sozinho pelo app, que tal descobrir como monitorar conversas no WhatsApp? Confira a seguir!